2017年 09月 26日 星期二

 
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夜間是肌膚修護的黃金期,睡眠更是身心都需要的重要療癒,

但多數女性們或許因為職業、或許因為壓力,

8小時的深沉睡眠 只是夢想,美容覺時段更是空談!

那肌膚該怎麼辦呢?放心,由保養、按摩、精神層面及食材四大主題入手,

讓妳就睡不夠、睡錯時間,還是可以擁有就像睡了8小 時美容覺的漂亮肌膚!

 

就算睡不夠!也要睡得好!保養出宛如睡了8小時美容覺的肌膚!

Part 1 Skin Care

確確實實感受肌膚的不同!就從夜間保養開始

夜間是肌膚自我修護的重要時間,所以美容覺好重要!

如果真的睡不了、睡不著、睡不好,這時候,

請奢侈的使用夜間專用的保養品吧!讓肌膚吸收有效成分,

確實修護、再生,隔天醒來,肌膚狀況還能神采奕奕,誰都看不出來妳昨晚睡得不好!

膨潤肌的秘密武器美容油

Jurlique 全能菁露 50ml NT2000、

john masters organics石榴滋潤美容精油 59ml NT 2250、

CLARINS 蘭花面部護理油 30ml NT1500、

Kanedo DEW SUPERIOR精純晶摩油 50ml NT2200、

ALBION 凝萃精華油 40ml NT1980、

COSME DECORTE AQ舒顏純淨按摩油N 40ml NT4800

就算睡不夠!也要睡得好!保養出宛如睡了8小時美容覺的肌膚!

 

豐厚潤澤質感,肌膚備受呵護晚霜

LANCOME 超抗痕微整精華活膚霜、微整煥膚導入棒 50 ml NT3000、

CHANEL 奢華精質賦活乳霜輕盈版 50ml NT11600、

ESTEE LAUDER 晶燦光極致亮透高效保濕晚霜 20ml NT2800、

ORIGINS Dr. WEIL青春無敵修護晚霜 50ml NT2700、

SOFINA 潤白美膚水澪透高機能精華霜 40g NT3500、

FORTE 植萃活妍凝膠 55ml NT1800

就算睡不夠!也要睡得好!保養出宛如睡了8小時美容覺的肌膚!

 

敷完就能變美的輕鬆保養〜晚安面膜

IPSA 膜力保濕水凝凍 35g NT 1450、

SK-II 煥能深效潤透修護霜 50g NT4500、

NARS 瞬效補水水凝凍 100ml NT2800、

SHISEIDO 美透白淡斑保養粉 25g NT1650、

GUERLAIN 珍珠極光綻白導入滾棒面膜 60ml NT2950、

BIOTHERM 極水感活泉水凝凍 50ml NT1550

就算睡不夠!也要睡得好!保養出宛如睡了8小時美容覺的肌膚!

 

為疲累雙眼重新充電眼膜

BIOTHERM 天然活顏睛采眼霜 15ml NT1200、

sisley瞬間緊緻眼膜 30ml NT3800、

PATYKA 皇家菁萃修護眼霜 15ml NT2600、

GUERLAIN 皇家蜂王乳拉提眼霜 15ml NT4000、

GLYCEL 肌因活效緊緻眼膜 30g NT2900、

ettusais 亮眼按摩精華液 15g NT1250

就算睡不夠!也要睡得好!保養出宛如睡了8小時美容覺的肌膚!

 

Part 2 Aromatherapy

讓身心靈都做好休息的準備,睡個安穩的好覺

Dior 高級訂製香氛蠟燭(燻香柏木) 195g NT2300、

Sniff 大豆蠟燭(茉莉與木) 485g NT1150、

THE BODY SHOP茉莉 白緬梔藤枝薰香組 125ml NT1190、

L'OCCITANE 薰衣草香氛蠟燭 150g NT1180、

L'ERBOLARIO 時計花擴香瓶 125ml NT1800、

GUERLAIN 花草水語日光百合香氛蠟燭 75g、

erb 皇家擴香禮盒 寧靜之夜(含精油、擴香竹、精緻專屬瓶)

250ml NT4200、SHIGETA 晚安曲芳香精油 30ml NT1350

就算睡不夠!也要睡得好!保養出宛如睡了8小時美容覺的肌膚!

 

Part 3 Diet

適當攝取正確食物,讓妳一夜好眠,睡出美人肌〜

東方人一向注重食療,在中醫醫學角度裡,

有所謂「醫食同源」的概念,每個食物都有其屬性,

飲食必須視自己的身體狀況加以選擇;而在西醫醫學中也清楚說明,

食 物內含的營養成分對於身體有不同幫助,

由此可見食物的重要性。關於希望擁有一夜安穩睡眠的願望,

食物也能助妳一臂之力!睡得好,肌膚自然就美!

 

Part 4 Massage

起床後仍顯疲態的緊急頭皮指壓

有時候,前一晚該做的都做了,肌膚還是不聽話,

偏偏又有重要會議或約會得履行,總不能端著一張疲憊的臉蛋出門去吧!?

這時,搭配具有振奮效果的頭皮專用按摩油,

利用五~十分鐘的時間進行頭皮按摩,讓頭部血液循環變好,

人也會跟著神清氣爽喔!身體按摩也是一個好方法喔!

就算睡不夠!也要睡得好!保養出宛如睡了8小時美容覺的肌膚!

L'Oréal Professionnel 奇蹟瞬澤露 125ml NT1200、

AVEDA 蘊活菁華滋養液 150ml NT2280、

CLARINS身體調和護理油 100ml NT1980、

THE BODY SHOP 泰式舒活按摩油 150ml NT680、

Jurlique 檸檬按摩油 100ml NT1650、

Melvita 歐盟Bio亮澤護理油 30ml NT1380、

RENE FURTERER Astera紫苑草舒緩凝露 75ml NT1980

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